THE PROGRESS LAB
onze dienst

Small group training

De kracht van een groep

Krachtige dynamiek

Bij The Progress Lab geloven we dat het trainen in kleine groepen een aantal belangrijke voordelen biedt. Door te trainen in een groep van 3 tot 6 personen, kunnen we onze klanten de persoonlijke aandacht geven die ze nodig hebben om hun doelen te bereiken. Onze Small Group Training biedt dan ook een op maat gemaakt trainingsprogramma dat afgestemd is op de individuele fitnessniveaus en doelstellingen van elke deelnemer.

het startpunt

Het startpunt

Onze deskundige trainers zullen u begeleiden en motiveren tijdens elke sessie en helpen u om uw grenzen te verleggen. Onze trainingen bestaan uit een combinatie van krachttraining en cardiovasculaire training, waardoor we een holistische benadering van fitness bieden.

de aanpak

Ons plan van aanpak

Tijdens onze Small Group Training sessies zult u merken dat u niet alleen bent in uw streven naar optimale fitheid. U zult zich omringd voelen door gelijkgestemde individuen die samen met u werken aan hun fysieke prestaties en gezondheid. Dit maakt de trainingen niet alleen effectiever, maar ook leuker en uitdagender.

conclusie

Conclusie

Onze trainers zullen u tijdens elke sessie coachen en ondersteunen, zodat u het beste uit uzelf kunt halen. Of u nu wilt afvallen, uw spieren wilt versterken of gewoon uw algehele fitheid wilt verbeteren, onze Small Group Training zal u helpen uw doelen te bereiken. Wij zijn ervan overtuigd dat onze Small Group Training de ideale oplossing is voor iedereen die op zoek is naar een effectieve en persoonlijke manier om fit te worden en te blijven.

"TPL zorgt ervoor dat ik mentaal en fysiek sterk blijf, hierdoor ben ik in balans!"

Vera

Rotterdam

"TPL denkt efficiënt en doelgericht met je mee en haalt altijd het maximale uit je trainingen, wat super motiverend werkt en leidt tot een betere fitheid"

Liesbet

Rotterdam
vorige
volgende

Ons Team

Leer ons team uitgebreid kennen en vindt de ervaring en expertise die u zoekt.
lees meer
Let's talk

Aan de slag

Neem vrijblijvend contact op en plan een intake in met een van onze trainers. In deze kennismaking kunnen we uw wensen, doelen en mogelijke beperkingen uitgebreid doornemen. We kijken uit naar uw bericht.
neem contact op